
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, czyli szkielet ludzki to nadrzędne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic w takim razie wątpliwego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niebezużytecznych substancji. dbam o siebie Nieraz chodzi o normalną dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, wzmacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero […]