![Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim istnieniu …](https://press.ugier.com.pl/wp-content/uploads/2022/05/1075569459-sport-sport-2-1000x600.jpg)
Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim istnieniu …
Ruch to zdrowie! Niemal każdy w swoim życiu słyszał choć raz to hasło. W ostatnich latach odnotowano, że coraz więcej ludzi aktywnie spędza swój wolny czas. Jest to niezwykle ważne. Brak aktywności fizycznej powoduje nie tylko nadwagą, ale doprowadzić może do otyłości. Zdrowy, a przede wszystkim aktywny tryb życia zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, zatrzymuje […]